Stichting ikibuntu

Uniek in de aanpak van chronisch en leefstijlgerelateerde aandoeningen

STICHTING IKIBUNTU

Stichting IkiBuntu ontwikkelt unieke concepten in het voorkomen & herstellen van leefstijlgerelateerde aandoeningen. Ze focust op de mens als geheel, in relatie tot het steunend netwerk en de omgeving. Daarbij maakt ze gebruik van de kennis en inzichten van een grote groep enthousiaste zorgprofessionals. Uit ervaring blijkt dat mensen na twee weken al de eerste stappen zetten in het ervaren van een positieve gezondheid en binnen drie maanden kunnen herstellen van leefstijlgerelateerde aandoeningen.

IKIBUNTU

IkiBuntu is een samenvoeging van het Japanse woord Ikigai en het Zuid Afrikaanse woord Ubuntu.


Ikigai wordt in Japan gezien als de sleutel naar een betekenisvol leven. Het komt voort uit datgene wat jij belangrijk vindt, waar jij van houdt, wat je goed kan en waar je de wereld mee wilt dienen.


Ubuntu komt voort uit culturele tradities van gemeenschappen in Zuidelijk Afrika. In verbinding met elkaar en de omgeving kunnen wij bestaan. Samen dragen we zorg voor elkaars gezondheid, veerkracht en vitaliteit.

METHODE

IKIBUNTU

IkiBuntu is een samenvoeging van het Japanse woord Ikigai en het Zuid Afrikaanse woord Ubuntu.


Ikigai wordt in Japan gezien als de sleutel naar een betekenisvol leven. Het komt voort uit datgene wat jij belangrijk vindt, waar jij van houdt, wat je goed kan en waar je de wereld mee wilt dienen.


Ubuntu komt voort uit culturele tradities van gemeenschappen in Zuidelijk Afrika. In verbinding met elkaar en de omgeving kunnen wij bestaan. Samen dragen we zorg voor elkaars gezondheid, veerkracht en vitaliteit.


Stichting IkiBuntu is een non-profit organisatie en ontwikkelt unieke concepten in het voorkomen & herstellen van leefstijlgerelateerde aandoeningen. Ze focust op de mens als geheel, in relatie tot het steunend netwerk en de omgeving. Daarbij maakt ze gebruik van de kennis en inzichten van een grote groep enthousiaste zorgprofessionals. Uit ervaring blijkt dat mensen na twee weken al de eerste stappen zetten in het ervaren van een positieve gezondheid en binnen drie maanden kunnen herstellen van chronische en leefstijlgerelateerde aandoeningen. 

METHODE

IKIBUNTU CONCEPTEN

Klik hieronder voor meer informatie

SAMENREDZAAMHEID IN HET OUDERSCHAP

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Oermodern ouderschap

Goede zorg voor de kinderen begint bij goede zorg voor jezelf.

Ouders of verzorgers gaan de slag met het veranderen van hun leefstijl. In de eerste plaats om hun eigen (fysieke & mentale) gezondheid te verbeteren, maar ook om bewust het goede voorbeeld te geven aan hun kind(eren).

Veerkracht & vitaliteit

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

concept Voorsorg

Raak onder de indruk van het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Last van overgewicht, hoge bloeddruk, burn-out, stemmingswisselingen of een depressie? In samenwerking met je werkgever gaan wij jou helpen!
Diabetes type 2 omkeren
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

concept diabetesherstel

Herstellen van diabetes type 2. Meer energie, minder medicatie. 

Afrekenen met alle ongemakken van diabetes type 2, zoals gewrichtsklachten, stress, hoge bloeddruk, infecties en concentratieverlies? Kies voor stabiele bloedsuikers en een gezond gewicht!

herstellen na kanker

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

concept nasorg 


Ontspannen en vol energie herstellen na kanker.
Voel jij je vermoeid, angstig, onbegrepen? Misschien sta je al lang op een wachtlijst voor nazorg of wil je juist geen regulier en standaard traject in. Neem dan contact met ons op!  

Voor wie?

Ikibuntu is er voor iedereen met chronische en/of leefstijlgerelateerde aandoeningen.

Met ondersteuning van verschillende hoogleraren en zorgprofessionals zijn wij in staat om onze concepten specifiek af te stemmen op de behoeften van onze deelnemers. Geen concept hoeft dus hetzelfde te zijn qua inhoud en tijdsduur. Wij geloven dat ieder mens een ander vertrekpunt heeft, met een andere voorgeschiedenis en behoeften. We starten daarom altijd met de vraag: Waar heb JIJ behoefte aan? Van daaruit werken we toe naar jouw herstel. De rode draad in deze 'trajecten' is geïnspireerd op het leven in zogenaamde 'Blue Zones'. Blauwe zones zijn gebieden in de wereld waar relatief veel mensen (dankzij een specifieke leefstijl en leefomgeving) in goede gezondheid honderd jaar en ouder worden.


Wil jij dus:

  • Ontspannen herstellen na kanker
  • Stap voor stap je burn-out aanpakken
  • Of je overgewicht/diabetes type 2 omkeren?     


Bekijk dan hieronder onze specifieke concepten of meld je direct aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.


IKIBUNTU CONCEPTEN


locatie en werkwijze

Vanuit een prachtig voormalig klooster in Zenderen met 80 kamers, wordt invulling gegeven aan de zes gezondheidspijlers van de Blue Zones: steunend netwerk, voedend eten, natuurlijk bewegen, bewust ontspannen, betekenisvol leven en uitgerust wakker worden.


Deelnemers zijn hier gedurende het 'hersteltraject' welkom om ontspannen te herstellen in Zenderen. Het klooster beschikt over een professionele keuken waar samen gekookt kan worden. Verder zijn de kamers volledig ingericht, inclusief eigen badkamer en toilet. Samen overleggen we of en wanneer jij behoefte hebt om hier te verblijven. Of je dit in groepsverband wilt doen of liever 1-op-1. Ook online begeleiding en/of een combinatie van beide is mogelijk! Wat heb jij nodig en wat werkt voor jouw?  


Zes keer per jaar starten we hier met een nieuwe groep. Dit geldt voor al onze concepten* behalve het concept Voorsorg. Dit doen we veelal inhouse bij grote bedrijven en organisaties. 

Samen overleggen we of en wanneer jij behoefte hebt om hier fysiek aanwezig te zijn. Heb jij bijvoorbeeld een voorkeur voor 1-op-1 begeleiding? Of liever grotendeels online?  Ga dan het gesprek met ons aan. Wij kijken graag mee naar wat werkt voor jou.   


*Met het concept 'Veerkracht & Vitaliteit' bieden we ook begeleiding bij bedrijven op locatie aan. 

Onze locatie in het voormalige klooster van Zenderen

kOSTEN 

In de Zorg voor Gezondheid maakt Stichting IkiBuntu gebruik van Participatief Actieonderzoek (PAO) dat in de uitwerking ervan leidt tot een unieke samenwerking tussen werknemers, werkgevers, burgers, gemeenten, zorgprofessionals en verzekeraars.

Binnen PAO spreken we niet van deelnemers, maar van deelgevers: iedereen draagt naar vermogen bij (geeft een deel) aan ideeën, plannen, uitvoering en bekostiging van geleverde zorg. Omdat geen 'traject' hetzelfde is qua inhoud en tijdsduur, levert dit voor alle betrokken partijen voordeel op. Deelnemers herstellen sneller en dragen naar vermogen bij aan de onkosten. Voor de deelnemers betekent dit vooral dat ze altijd de mogelijkheid hebben om te kiezen voor een positieve gezondheid, ongeacht financiële situatie. 

Onze 2e locatie in Veendam

Onze concepten zijn ONTWIKKELD vanuit co-creatie MET artsen & zorgprofessionals

William Cortvriendt

William Cortvriendt is in Nederland bekend geworden met zijn bestseller 'Hoe word je 100'.

In 2016 schokte hij de medische wereld door in de zes miljoen keer bekeken televisieserie 'Hoe word ik 100' aan te tonen dat de voordelen van de door hem geadviseerde gezonde leefstijl niet alleen theoretisch zijn. De deelnemers van de televisieserie – die allen leden aan ernstige gevolgen en complicaties van diverse chronische welvaartsziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten – herstelden binnen vijf maanden en voelden zich weer gezond. De veranderingen in leefstijl zorgden er bovendien voor dat de deelnemers in hoog tempo overgewicht verloren. In  zijn boek 'Kankervrij' wordt duidelijk uitgelegd wat kanker is, hoe het ontstaat, hoe we het in veel gevallen kunnen voorkomen, en wat we zelf kunnen bijdragen aan onze eigen strijd om kanker te overleven.

pASCALLE NAESSENS

Pascale Naessens is het boegbeeld geworden van de pure en gezonde voeding. Een aantal van haar boeken werden inmiddels vertaald in het Frans, Engels, Duits en Chinees. 


"Mijn manier van eten vertrekt niet vanuit wilskracht, maar vanuit de voeding zelf. Schakel over op natuurlijke voeding en je zult zien dat je anders begint te voelen en anders begint te denken. Dat je niet meer hunkert naar die industriële gemaksvoeding. Omdat je hersenen een constructieve relatie hebben met natuurlijke voeding, omdat je lichaam dat soort voeding wel herkent en er wel signalen worden doorgegeven van verzadiging en voldaanheid."



Hanno pIJL 

Hanno Pijl is internist-endocrinoloog en hoogleraar Diabetologie in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) en heeft aan de wieg gestaan van het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde. Hij schreef samen met Karine Hoenderdos boeken voor patiënten met diabetes mellitus (Diabetes type 2? Maak jezelf beter) en hart- en vaatziekte (Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter).


Hanno heeft speciale belangstelling voor het verband tussen leefstijl en chronische ziekten. “Er komt een tsunami van leefstijl gerelateerde chronische ziekten op ons af die worden veroorzaakt door samenspraak van erfelijke aanleg en een verkeerde leefstijl. Ons ‘westerse’ voedingspatroon, en ons gebrek aan beweging en slaap, teveel stress, roken en alcohol, spelen daarbij een grote rol. Aanpassing van leefstijl is een bittere noodzaak om leefstijl gebonden aandoeningen te voorkomen en optimaal te behandelen''.

Inès von rosenstiel

Inès von Rosenstiel heeft een bijzondere staat van dienst. Ze is kinderarts en consulent bij de Integrative Medicine-polikliniek Oncologie in het van Rijnstate Ziekenhuis in Arnhem. Ook werkt ze als ‘Integrative Medicine’-expert in het Haga Ziekenhuis en het Juliana Kinderziekenhuis in Den Haag. Verder is zij een van de oprichters van het NIKIM (Nationaal informatie- Kennisplatform voor Integrale Geneeskunde) en richtte in Nederland voor zowel kinderen als volwassenen IM-poli’s op.


Integrative Medicine is een wereldwijde beweging waarbij de relatie tussen behandelaar en patiënt een belangrijke rol speelt. Uitgangspunt is dat de wisselwerking tussen lichaam en psyche erkend en betrokken wordt bij preventie en herstel van ziekte. Integrative Medicine focust op de minst invasieve, minst toxische en goedkoopste methode om gezondheid te stimuleren en combineert reguliere en complementaire technieken. Bij het streven naar zo goed mogelijk herstel worden naast het lichaam ook andere aspecten van de persoon betrokken.

wout peters

Als ambulanceverpleegkundige komt hij wekelijks in aanraking met de gevolgen leefstijlgerelateerde aandoeningen. In de afgelopen 25 jaar heeft hij als professional vooral de symptomen van deze aandoeningen kunnen behandelen. En in de acute fase is dat natuurlijk prachtig om te mogen en kunnen doen, maar het begon hem ook steeds vaker tegen te staan: wel de symptomen behandelen, maar niet de oorzaak aan kunnen pakken.


Als Master Healthy Ageing Professional ligt de focus nu volledig bij Stichting IkiBuntu. De beweging op gang brengen van Ziekte en Zorg naar Gezondheid en Gedrag. Samen met heel veel professionals helpen het nieuwe gezondheidssysteem geboren te laten worden. Vanuit Ikigai & Ubuntu: een systeem waarin we leren zorg te dragen voor elkaars gezondheid en gedrag.

Rineke dijkinga

Rineke is opgeleid als natuurgeneeskundig- en orthomoleculair therapeut. Van 2003 tot 2017 runde ze een praktijk voor orthomoleculaire en natuurgeneeskunde in Sellingen en begeleidde ze duizenden mensen met chronische klachten op het gebied van voeding & leefstijl. Daar ontdekte ze dat veel mensen onbewust, ongewild en zeker onbedoeld voeding eten die hun klachten veroorzaakt, in stand houdt of verergert. De kennis van Rineke wordt binnen alle concepten van Stichting IkiBuntu toegepast.
Fysieke locatie Diabetes

Ben jij klaar voor positieve gezondheid?